Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa ammattitaitoisella hieronnalla
Hieronta lievittää lihasjännityksiä, edistää kehon palautumista ja ylläpitää hyvinvointia. Hierontapalvelut sopivat niin aktiivisille urheilijoille kuin toimistotyöntekijöillekin. Klassisen hieronnan lisäksi tarjoan intialaista päähierontaa ja purentalihashierontaa. Hieronta parantaa kehon toimintakykyä kokonaisvaltaisesti.
Ammattitaitoista hierontaa kehosi tarpeiden mukaan
Olen koulutettu ja kokenut hieroja, jolla on syvällinen ymmärrys kehon toiminnasta ja erilaisten lihaskireyksien hoidosta. Päivitän osaamistani säännöllisesti täydennyskoulutuksilla ja seuraan aktiivisesti alan uusimpia hoitomenetelmiä. Jokainen hoito alkaa huolellisella alkukartoituksella, jotta voin tarjota juuri sinun kehollesi sopivaa, yksilöllistä hoitoa.
Hieronta hinnasto
30min 37€
45min 46€
60min 54€
75min 65€
90min 74€
Purentalihashieronta
45min 46€
60min 54€
Intialainen päähieronta
30min 38€
45min 48€
60min 58€
Hinnat voimassa 1.8.2025 alkaen
Laadukasta hierontaa sinun tarpeisiisi
Toteutan hieronnan aina asiakkaan toiveiden mukaan. Käytän monipuolisesti erilaisia hierontatekniikoita ja hyödynnän tarvittaessa myös liikkuvuusharjoitteita, venytyksiä ja mobilisaatiota. Nykyaikaiset hoitovälineet ja viihtyisät tilat takaavat miellyttävän hoitokokemuksen.
Mietitkö minkä pituisen hieronta-ajan varaisit?
30 min riittää pienehkölle alueelle, esim. niska-hartiaseutu tai pohkeet ja jalkaterät.
45 min sopii moneen tarkoitukseen, esim. niska-hartiaseutu tai alaselkä-pakarat-takareidet tai purentalihashieronta.
60 minuutissa ehtii käsitellä vaikkapa jalat tai niska-hartiaseudun ja kädet tai purentalihashierontaa.
75-90 minuutissa ehtii hyvin yhdistelemään edellä mainittuja alueita.
Monipuoliset hierontatekniikat
Palveluvalikoimaan kuuluvat klassinen hieronta, purentalihashieronta ja intialainen päähieronta. Jokainen tekniikka palvelee erilaisia tarpeita ja niiden yhdisteleminenkin onnistuu saman käyntikerran aikana.
Joustava ajanvaraus
Tarjoan hieronta-aikoja joustavasti myös ilta-aikoina. Ajanvaraus onnistuu kätevästi verkkopalvelussa ja pyrin aina löytämään sinulle sopivan hoitoajan.
Yksilöllinen hoitosuunnitelma
Suunnittelen hoitojaksot yksilöllisesti huomioiden tavoitteesi, mahdolliset vammat tai sairaudet sekä arkesi kuormitustekijät. Seuraan edistymistäsi ja mukautan hoitosuunnitelmaasi tarpeen mukaan.
Anna kehollesi ansaitsemansa hoito
Säännöllinen hieronta auttaa ennaltaehkäisemään lihasperäisiä vaivoja ja edistää kehon palautumista. Huoltamalla kehoasi säännöllisesti ylläpidät sen toimintakykyä ja jaksat paremmin arjessasi.